Skip to content

Mindfulness: En vej til vores dyrebareste menneskelige kvaliteter

Når vi forstår lidt om hvad der sker i vores hjerner, når vi bliver fanget i frygt eller er stressede, så bliver det tydeligt for os hvorfor det er så destruktivt for os selv og vores omverden. I denne lille video forklarer jeg på en simpel og letforståelig måde, hvorfor frygt og stress er vores hjernes største fjende, og hvorfor mindfulness er balsam for hjernen.

Nyhedsbrev

Skriv dit navn og din email-adresse i felterne herunder for at modtage vores nyhedsbrev.

Back To Top